Laufbewerbe im Caramba-Trikot

Zum Einklang der Rennsaison habe ich mich an ein paar 5km-Läufen versucht um zu testen, ob ich auch ohne spezifischem Lauftraining diesbezüglich im Vergleich zum Vorjahr schneller geworden bin.

       

Mailauf 5km Loosdorf

Dabei konnte ich mich mit folgenden Zeiten um rund 15sec gegenüber dem Vorjahr steigern:
 
Mailauf Loosdorf:   18min 25sec
Mostblütenlauf:      18min 16sec
Osterlauf Melk:      18min 22sec

Jetzt ist für mich die Laufsaison aber auch schon wieder vorbei und nun kann ich mich voll und ganz auf das Radfahren konzentrieren und die Bewerbe voll ausgerastet angehn (Mörbisch war mir eine Lehre)

Zieleinlauf Osterlauf 5km in Melk

Zieleinlauf Mostblütenlauf 5km Steinakirchen